Een eerste moment voor jezelf
Vijf vragen om te onderzoeken wat jouw aandacht vraagt. Lees, schrijf en kies een kleine volgende stap.
Maak ruimte voor wie je bent. Verdiep je in identiteit, zelfliefde en ondernemen — met lessen, reflecties en oefeningen die je meeneemt in je dagelijks leven.
Ontdek jouw leerpad ↓Begin met een gratis oefening ↗
Van een eerste gratis reflectie tot een verdiepend programma. Ontdek wat je nu kunt openen en wat eraan komt.
5 mogelijkheden om te ontdekken
Vijf vragen om te onderzoeken wat jouw aandacht vraagt. Lees, schrijf en kies een kleine volgende stap.
Zelfliefde, zelfrespect, vergeving en vertrouwen. Met lessen, reflecties, opdrachten en affirmaties.
Elf leeslessen en schrijfopdrachten over je rollen, waarden, grenzen en de richting die bij jou past.
Lees hoe identiteit, je omgeving en dagelijkse keuzes samenkomen in de visie achter AYA.
Een mogelijke zelfstandige versie van het eerdere traject rond ondernemen met passie, identiteit en richting.
De gratis reflectie en de kennismaking met Ayenti zijn direct toegankelijk. De betaalde online programma’s zijn nog niet te koop bij AYA.

De Academy geeft je ruimte om zelfstandig te ontdekken. Wil je persoonlijke begeleiding, dan kun je nu al met Carmen aan de slag.
Voor vrouwen · 3 privésessies · 5 uurWVM · individuele identiteitsconsultatie€199 ↗Voor jouw leven, keuzes en grenzenPersoonlijke coachingOntdek ↗Naast persoonlijke groei heeft ook het opleiden van begeleiders een plek in de visie van AYA. Het bestaande WVM-cursusmateriaal vormt een basis voor verdere ontwikkeling.
Interesse in de coachopleiding ↗Een nieuwe opleidingsronde, prijs en inschrijving zijn nog niet aangekondigd.De oorsprong van de methode, de fases van persoonlijke verandering en jouw rol als begeleider.
Ruimte bieden, je eigen grenzen herkennen en zorgvuldig omgaan met je verantwoordelijkheid.
Reflectie, praktijkoefeningen en het toepassen van de methode in begeleiding.
Nieuwe manieren om te luisteren, te leren en ruimte te maken voor jezelf.
Gesprekken over identiteit, verandering en het leven. Nieuwe afleveringen en luisterlinks volgen.
Ontdek de podcast ↗Beweging, ademhaling, reflectie en dankbaarheid. Een toekomstig ochtendprogramma met Carmen.
Video’s en startdatum volgenOntvang inspiratie en nieuws over nieuwe programma’s van AYA.
Houd mij op de hoogte ↗Of begin vandaag, helemaal gratis →